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Curcumina
La curcumina es una sustancia derivada de la raíz de la cúrcuma. Esta última es una especia y se encuentra a menudo en especias como […]
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¿Cómo elegir los aminoácidos? ¿Cuáles son los mejores aminoácidos para tomar?
Primero, debe definir claramente los criterios de selección. Hoy en día, todos los medicamentos se pueden dividir condicionalmente en dos tipos: Aminoácidos seleccionados son productos […]
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Elegir la nutrición deportiva
La nutrición deportiva es un producto especializado para quienes desean hacer sus entrenamientos más efectivos. Varios concentrados y preparaciones son un alimento importante para el […]
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Guaraná
Los suplementos de guaraná a menudo se comercializan como una alternativa más saludable a la cafeína con menos efectos secundarios. Veamos si es así y […]
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¿La comida sana es cara?
Para lograr los resultados deseados en el deporte, no solo debe hacer ejercicio regularmente, sino también comer bien. Para muchos deportistas novatos, esta recomendación provoca […]
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