Entrenamientos agotadores, dietas estrictas, suplementos dietéticos e incluso hipnosis: todo esto no tiene nada que ver con una pérdida de peso saludable. Tales técnicas dan […]
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Nutrición deportiva: las principales cuestiones
Complejos de proteínas, ganadores, quemagrasas, aminoácidos, isotónicos, geles … ¿Por qué necesitamos todas estas mezclas en frascos de colores? son buenos o malos? ¿Cómo elegir […]
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